Наверное, я ещё не говорила, что я просто одержима книгами. Я читаю каждый день, очень по многу, порой несколько книг читаю одновременно.Больше читаю книги по психологии, по позитивному мышлению, достижению успеха и т.д. В некоторых книгах нахожу много советов, техник, упражнений,многое пробую, применяю, придумываю на их основе что-то новое, своё.А есть книги,просто мотивирующие,вдохновляющие,от которых "хочется жить" и начинаешь верить,что можно изменить свою жизнь к лучшему. Книги я покупаю, реже скачиваю в интернете, иногда хожу в библиотеку. И вот взяла в библиотеке с полки "Новинки" книгу Брайана Трейси "Достижение максимума". Честно говоря, к книгам современных иностранных авторов по психологии я отношусь с осторожностью по двум причинам. Во-первых, у них там всё совершенно иначе, чем у нас - и в экономике, и в политике, и в частной жизни, поэтому не все их советы применимы на нашей почве. Вторая причина, в принципе, вытекает из первой - большинство теорий и методик направлены на то, как заработать побольше денег, это для нас, конечно, тоже актуально, но деньги у нас совсем иначе зарабатываются. Так что начинала читать "Достижение максимума" с некоторой опаской. Но! Книга действительно очень хорошая, много полезного, мысли, в основном, не новые, но в новом изложении и преподносится всё с какой-то новой стороны. Буду делиться с вами самыми важными местами.
Итак, "Истинно здоровая личность". Брайан Трейси предлагает три определения истинно здоровой личности ( а мы ведь и стремимся стать истинно здоровыми личностями,правда?)
1. Ваша личность истинно здорова в той мере,в какой вы осознанно стараетесь найти хорошее в любом человеке и в любой ситуации. Ваша личность нездорова в той степени, в какой вы видите только плохое,как в людях,так и в обстоятельствах.
2. Ваша личность здорова в той степени, в какой вы способны легко прощать людей, причинивших вам боль.
3. Ваша личность истинно здорова в той степени,в какой вы можете легко ладить с самыми разными людьми, независимо от их темперамента, индивидуальных особенностей, образа мышления , ценностей и убеждений.
И тут " мостик" к самооценке: Чем больше вы любите и уважаете себя, тем больше вы будете любить и уважать других людей.Чем выше ваша способность принимать себя таким,какой вы есть, тем более вы терпимы по отношению к другим людям.Люди с высокой самооценкой могут поладить почти с любым человеком и почти в любой ситуациию
Люди с низкой самооценкой могут найти общий язык лишь с некоторыми людьми и на некоторое время.Низкий уровень самоуважения таких людей проявляется в злости, нетерпимости, критиканстве,стремлении опорочить других,склонности к спорам\.
Немного поясню последнюю мысль-низкая самооценка заключается в том, что человек считает себя недостаточно хорошим, а то и вовсе плохим.Но считать себя хуже других человеку очень некомфортно, это его разрушает, и ему хочется облегчить свои страдания-доказать себе и окружающим, что плох-то не только он один, а и другие люди тоже. Поэтому люди с низкой самооценкой просто мастерски умеют подмечать недостатки других людей, они как бы видят всех через очень-очень чёрные очки. Разумеется, общаться с такой личностью в "чёрных очках" совсем не хочется,люди отодвигаются от них подальше. Потому и говорят, что если вы не любите себя, то и вас, скорее всего, никто не любит.
Вот такая информация к размышлению,да...Только не обманывайте сами себя,это ведь не тест на уроке, это для себя надо оценить и понять. Если пока "не дотягиваете" до истинно здоровой личности, в этом нет ничего плохого - все мы пришли на эту Землю, чтобы чему-то научиться, так что учёба в "Школе жизни" продолжается для каждого из нас!
Итак, "Истинно здоровая личность". Брайан Трейси предлагает три определения истинно здоровой личности ( а мы ведь и стремимся стать истинно здоровыми личностями,правда?)
1. Ваша личность истинно здорова в той мере,в какой вы осознанно стараетесь найти хорошее в любом человеке и в любой ситуации. Ваша личность нездорова в той степени, в какой вы видите только плохое,как в людях,так и в обстоятельствах.
2. Ваша личность здорова в той степени, в какой вы способны легко прощать людей, причинивших вам боль.
3. Ваша личность истинно здорова в той степени,в какой вы можете легко ладить с самыми разными людьми, независимо от их темперамента, индивидуальных особенностей, образа мышления , ценностей и убеждений.
И тут " мостик" к самооценке: Чем больше вы любите и уважаете себя, тем больше вы будете любить и уважать других людей.Чем выше ваша способность принимать себя таким,какой вы есть, тем более вы терпимы по отношению к другим людям.Люди с высокой самооценкой могут поладить почти с любым человеком и почти в любой ситуациию
Люди с низкой самооценкой могут найти общий язык лишь с некоторыми людьми и на некоторое время.Низкий уровень самоуважения таких людей проявляется в злости, нетерпимости, критиканстве,стремлении опорочить других,склонности к спорам\.
Немного поясню последнюю мысль-низкая самооценка заключается в том, что человек считает себя недостаточно хорошим, а то и вовсе плохим.Но считать себя хуже других человеку очень некомфортно, это его разрушает, и ему хочется облегчить свои страдания-доказать себе и окружающим, что плох-то не только он один, а и другие люди тоже. Поэтому люди с низкой самооценкой просто мастерски умеют подмечать недостатки других людей, они как бы видят всех через очень-очень чёрные очки. Разумеется, общаться с такой личностью в "чёрных очках" совсем не хочется,люди отодвигаются от них подальше. Потому и говорят, что если вы не любите себя, то и вас, скорее всего, никто не любит.
Вот такая информация к размышлению,да...Только не обманывайте сами себя,это ведь не тест на уроке, это для себя надо оценить и понять. Если пока "не дотягиваете" до истинно здоровой личности, в этом нет ничего плохого - все мы пришли на эту Землю, чтобы чему-то научиться, так что учёба в "Школе жизни" продолжается для каждого из нас!
))))Очень правильная мысль, жалко, что я не читала эту книгу лет 10 назад,))пришлось самой докапываться через шишки и грабли.
ОтветитьУдалитьВера, наши шишки и грабли делают нас сильнее и крепче, не будем на них обижаться. Нам всем ещё многому предстоит учиться! Спасибо за комментарий.
ОтветитьУдалить