Сейчас выпускается так много книг на тему "Как быть счастливым?", что всем нам уже давно пора стать очень - очень счастливыми. Ну или хотя бы почаще радоваться жизни! Для тех, кто существует не в пространстве бумажных книг, а на просторах интернета, предложений ещё больше (в основном, все современные Остапы Бендеры переместились туда): "Как стать счастливым за один месяц?" (" за 10 дней"," за 7 сеансов с великим гуру психотренингов" , " за 3 притопа и 2 прихлопа под руководством великого кого-то-там..." и т.д. и т.п.).
Ну это я зря так зло, про Остапов Бендеров. В интернете обитают не только "мошенники от психологии". Есть очень много замечательных сайтов о счастье, созданных прекрасными девушками и женщинами, очень добрыми, очень искренними, они обязательно где - то учились (но не в ВУЗе на психолога уж точно), как правило, они закончили краткосрочные Школы развития личности или Тренинги личной эффективности ("быстро и дорого! зато вы сможете зарабатывать уже через 30 дней!") или ещё что - то в таком духе, привезённое к нам из - за океана сердобольными американцами - как же мы без них - то станем счастливыми? Замечательные тренинги, замечательные тренеры, замечательные сайты о счастье...Жаль только, что всё это совершенно не работает и не может никому помочь... Нет, не так - помогает, но не надолго. Вроде бы уже столько информации, и ведь с конкретными советами и рецептами на каждый день, а вот не работает...Знаете, почему? Потому что эти милые девушки и женщины, создательницы и продвигательницы идеи "Все вперёд за счастьем! Стань счастливым прямо сейчас!" не очень знакомы с реальной жизнью...(Не хочу сейчас писать о тех, кто просто намеренно выкачивает деньги из народа, я сейчас о людях порядочных). Вот просто повезло им - дожить до 25 - 35 лет и не столкнуться с настоящими жизненными трудностями. Ну сложилось так в жизни: добрые принимающие родители (слава Богу, таких становится всё больше), достаток в семье, успехи в школе, престижный институт, устройство на работу в хорошую фирму (папа устроил к своему бывшему однокурснику), удачное замужество (а в этом институте все молодые люди были из хороших семей!). Живут такие девушки действительно очень счастливо, купаются в любви мужа и родителей...И вот, оказавшись в декретном отпуске и имея под рукой компьютер, а также потребность в самореализации и искреннее желание помогать людям, эти милые женщины создают прекрасные сайты о счастье... Там они пишут о том, как они любят своих детей, и как они понимают своего мужа, и как они грамотно ухаживают за собой, и какие новые полезные блюда они научились готовить! Прямо так приятно читать! Ну здорово же, что где - то есть такая идиллия! Но они забывают, что такая жизнь - удел немногих.И замотанная на работе мамочка из маленького российского или украинского городка, имеющая "немного пьющего" мужа и вечные финансовые проблемы, прочитав такую статью, сначала позавидует, а потом расстроится ещё больше, глядя на своё жалкое существование...А другой маме, ненавидящей себя за то, что она кричит на детей (кричит, потому что безумно устаёт и потому что каждый день выслушивает по телефону упрёки собственной матери о том, что она плохо воспитывает детей), ничем не смогут помочь эти "рецептики масочек и салатиков ". Да может, и не надо? Ну пишут девушки о счастье для себя, и пусть пишут, нам - то что за дело? Ну удалось им стать счастливыми, не прилагая никаких усилий, просто по факту рождения - ну разве это не здорово? Ну и ведь она искренне хотела нам помочь тоже стать счастливыми, разве нет? Да и откуда может знать девушка из хорошей семьи о том, что некоторые папы пьют. И даже бьют - жён и детей. А мамы кричат. А мужья изменяют. И жить приходится не в отдельной квартире с евроремонтом и навороченной кухонной техникой, а в квартире с пожилыми, обиженными на КПСС, СССР, Горбачёва и т.д., родителями мужа, вчетвером в одной комнате - мама, папа и двое детей... И о том, что на зарплату в глубинке не прожить, и уж точно не сходить в ресторан, и тем более не поехать отдыхать за границу...И приходится экономить постоянно, чаще всего на себе, ну как тут быть с советом "вы должны любить себя и делать себе дорогие подарки"?
И ещё - я не раз работала с женщинами, которые искренне "старались" стать счастливыми (или успешными, или эффективными, или женственными, или какими там ещё нам советуют стать?), они начинали своё "обучение", добросовестно выполняли все эти рекомендации, советы и указания, но не достигали ожидаемых результатов и от того скатывались ещё глубже в бездну самобичевания и недоверия себе. Им не приходило в голову, что это тренинги состряпаны наспех дельцами от психологии (ну правда, как неискушённому человеку в этом разобраться?), эти женщины считали, что это с ними что-то "не так", просыпалось их чувство вины и самооценка скатывалась ниже плинтуса. Вот такая "гонка за счастьем" получалось невесёлая...
Чаще всего нам мешает быть счастливыми не просто " неумение мыслить позитивно" как хотят убедить нас жизнерадостные американцы, у которых проблем - то психологических , как мы теперь знаем, не меньше нашего (а вы знаете, насколько в Америке распространён инцест - когда родители (чаще отчимы) насилуют своих детей?), а существование в нашей психике своеобразных "чёрных дыр", куда "утекает" наша психическая энергия, (психологических травм, неприятных воспоминаний и т.п.) Как правило, без специальной проработки, "прочистки" мало кому удаётся с этими вещами справиться...
Итак, ЧТО МЕШАЕТ ЛЮДЯМ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ?
Я выделю отдельной строкой Проблемы со здоровьем. Я придерживаюсь точки зрения, что наши болезни - от наших неправильных мыслей и неправильных поступков, наших заблуждений в построении системы ценностей (вам знакомо выражение "Было бы здоровье, остальное купим?"- к сожалению, те , чьи ценности строятся именно таким образом, частенько вынуждены и здоровье тоже "покупать" - конечно, если получается). И в своей жизни, и в жизни моих родных, друзей, знакомых и клиентов я не раз находила этому подтверждение. Я пока не готова подступаться к этой теме. Если вы давно и безуспешно пытаетесь справиться с какой - то тяжёлой болезнью, или вас замучила череда болезней " попроще", но которые следуют одна за другой, поищите помощь у трёх замечательных женщин Лууле Виилмы , Луизы Хей и Лиз Бурбо. Каждая из них создала свою теорию появления и лечения болезней, но они говорят разными словами об одном и том же. И все эти теории действительно действуют и помогают!
А теперь о проблемах, помощь в решении которых могут оказать психолог и психотерапевт:
- Неправильный выбор жизненных приоритетов и целей.
- Неадекватная самооценка и чувство неуверенности в себе.
- Страхи
- Чувство вины
- Груз обид.
- Неумение строить гармоничные отношения с близкими и далёкими людьми.
- Сложные жизненные ситуации (я их ставлю только на седьмое место, потому что человек, имеющий адекватную самооценку и сумевший победить свои страхи и избавиться от чувства вины, наладивший гармоничные отношения с людьми и "отпустивший" свои обиды, обладает внутренними ресурсами, которые помогают ему справляться со многими жизненными трудностями без особых потерь).
Комментариев нет:
Отправить комментарий
А что Вы об этом думаете?